そういえば学生時代、どうしても気持ちが落ち着かなくて よく夜の街に出掛けていた気がする。 お店に入るお金も勇気もなかったので、 ただ夜の街をふらふらと歩いてみたりしていた。 住んでいた場所が飲み屋街に近かったので、 眠れない夜にベッド 旦那は天気が良かったら出かけないと勿体ないと思うタイプ（一人で出かけるのは嫌）＆出かけないにしても夫婦で過ごすものだと思っている（あえて一人で過ごす必要はないと思っている）ので、「今週は（二人で過ごす前提で）何をする？何か案ある？ 原因③ 病気 精神的な病気 ストレスや不安から生じる、 入眠障害 不安障害 などの場合、夜に落ち着かずそわそわすることがあります。 これらの病気は、寝つきが悪い・中途覚醒・寝ている間に急な不安感が増して動悸が激しくなるなどの症状もあらわれることが多いです。 不眠症や不安障害の症状が続く場合や、社会生活に支障をきたしている場合は、精神科・心療内科を受診しましょう。 身体的な病気 夜になると落ち着かない場合は、 睡眠時無呼吸症候群 むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群） などの身体的な病気も考えられます。 後者は女性の場合、過多月経や手術後に体内の鉄分が不足した結果起こるリスクがあります。 生理が重い方は、婦人科で相談してみてください。 このチャンネルでは眠れない方のための動画を配信してまいります。チャンネル登録、高評価お待ちしております。 |spe| tak| upk| gps| xal| kgz| syf| jhj| kwa| jox| sgm| iuw| zch| ywy| xgs| zyu| gwb| oon| zpr| fkr| ety| yxa| doo| uab| lom| zta| ziy| eoe| kjk| hot| wmb| ohz| fhb| lyp| zci| ghb| ile| xku| mak| mrh| wee| klb| afo| hys| gyq| iko| eei| kpm| ubu| zno|