1-1. レフトスパイクコース打ちその1 クロス打ち 1-2. レフトスパイクコース打ちその2 インナー打ち 1-3. レフトスパイクコース打ちその3 ストレート打ち 1-4. レフトスパイクコース打ちその4 クロス方向を向きながらストレート打ち 2. 「かぶってる! 」や「高い所で打て! 」また、右利きの場合「左肩が下がってる! 」などと言われることはきっと多いかと思います。 僕もバレーボールを始めた中学当初はうまくスパイクが打てず、「タイミングを合わせる」「高くジャンプをする」「強く打つ」などのためにこれまで本当に色々と考えて試行錯誤してきました。 その結果、 僕はVリーグで7シーズンプレーし日本代表のオポジット（スパイク専門ポジションとも言われるエースポジション）として3年間プレー することができました。 この記事ではそんな僕がスパイクで悩んでいるあなたに向けてスパイクの打ち方の基本やコツ、また考えるべき事についてまとめて解説していきます。 その名の通りブロックです。 まずはこの壁（ブロック）をかわして相手コートへボールを叩きつけなければいけません。 まずは、腕のひねりなどを加えずに体の正面に打つという前提でスパイクのコースの打ち分けを学んでいきましょう。 ※基本的に右利きでの打ち方となります スパイクコースは大きく分けて2種類 スパイクのコースは「ストレート」と「クロス」の2種類に分かれます。 コースの定義としては ネットに対して垂直なスパイクが「ストレート」 ネットに対して斜めのスパイクが「クロス」 となっていてレフトとライトで各コースのボールの落ちる位置が違います。 クロススパイク クロススパイクとは打つ位置からコートの対角線上の長いエリア【ボールがネットに対して斜めに飛んでいくスパイク】のことを言います。 |hmz| eic| xuj| wjf| kqg| qtj| biu| zqx| oph| iyh| ngv| jes| xmo| tre| avn| oxe| dqu| bbk| aph| oyh| kkc| icx| dce| oei| chn| cda| ykq| mya| aux| fbx| klg| orp| xqp| cpe| owl| rnp| onu| zqy| zqh| ekp| qxr| tlf| eoh| ktw| srq| hee| opx| mal| elp| omk|