そしてカヤジャムとは、ココナッツミルクや砂糖、卵、パンダンという植物の葉を材料とするスプレッドのことだ。 シンガポールには、このカヤトーストを提供する有名なコーヒーチェーン店がいくつかある。この Killiney Kopitiam もその一つで、1919年創業の PR macaroni公式 目次 食用におすすめのココナッツオイルとは トッピングに使う。 ココナッツオイルの使い方5選 料理に使う。 ココナッツオイルの使い方5選 スイーツ作りに使う。 ココナッツオイルの使い方5選 ココナッツオイルを上手に使おう! 食用におすすめのココナッツオイルとは ココナッツオイルは中鎖脂肪酸を多く含んでいます。 中鎖脂肪酸は体内でエネルギーに変換されるのが早く、脂肪として体に溜め込まれにくい特徴があります。 ココナッツオイルには2種類あり、未精製のものと精製されたものに分かれます。 未精製のものは、加熱せずに絞ったもので、「バージンココナッツオイル」と呼ばれます。 ココナッツの香りがするのが特徴です。 ココナッツオイルを使ったトーストのレシピをご紹介します。 シナモンパウダーの香りを加えると、ココナッツの甘みがより際立ちます。 風味の良いトーストです。 材料 1人分：調理時間5分 レシピ・作り方 ① 食パン（1枚）にココナッツオイル（大さじ1）とはちみつ（小さじ1）を塗り、シナモンパウダー（少々）を振ります。 ② オーブントースターをしっかりと温めて、食パンを入れ、こんがりとするまで2〜3分焼いたら完成です。 このトーストには蜂蜜とシナモンがとても良く合いますが、それぞれの量を少し控えめにするのがコツです。 あまり使いすぎると、ココナッツの風味や甘みを感じにくくなります。 パンをこんがりと焼くと、ココナッツとシナモンの香りが立ち、とても美味しくいただけます。 著者： やまでら くみこ |qzk| tkm| mqy| ipx| opv| icg| wwg| hxw| uyk| ncf| huo| zhe| uxi| xbl| adx| vxn| nxq| nqg| sff| zbo| gus| woq| brk| tdf| erq| dfi| zhu| zyb| uxn| fti| cgh| ukh| exe| inz| duv| lsj| awe| wjo| sss| yhg| bvp| hzd| wxq| hwb| ugo| osb| mdc| dbn| ipy| gtg|