2021.02.03 乾燥肌・スキンケア 【医師監修】肌断食で乾燥肌の改善が期待できる？ 正しい方法や注意点も解説 肌がカサカサしている、ひび割れ、あかぎれなど肌荒れの原因になる乾燥肌。 空気が乾燥している季節だけに起こる肌トラブルと思われていますが、エアコンや紫外線の影響で季節を問わない悩みとなっています。 そんな乾燥肌の改善に期待ができる方法として、今注目されているのが肌のスキンケアをあえてやめる肌断食です。 この記事では、肌断食をすることでどういった効果が期待できるのか、正しい方法や注意点についても触れながら詳しく解説していきます。 乾燥肌とはどのような状態のこと？ そもそも乾燥肌とは、肌の水分や皮脂が不足している状態のことをいいます。 皮脂分泌：14.7％⇒9.1％ 拡張毛穴：40⇒26 小じわ：36.8％⇒22.4％ 超がつくほどの乾燥肌で、年中頬とおでこの皮膚が粉をふいていましたが、 プチ肌断食を始めて3か月後には粉をふいて皮がめくれた状態が改善され、毛穴や角栓も随分目立たなくなりました 。 お金もかからず、すぐに実践できる方法ですので、以下のような悩みがある方はぜひ参考にしてみてください。 こんな方におすすめ どんなスキンケアを試しても肌荒れが改善しない 乾燥肌・敏感肌に悩んでいる 鼻の毛穴・角栓がひどい 肌断食を試したけど、合わなかった メイクを楽しみながら、気軽に肌断食をしてみたい 【化粧品専門家】よしと 専門である化学、生命科学の知識を活かし、無添加化粧品の毒性判定サイトを立ち上げました。 |mzo| bsx| gta| kvz| xth| bqn| osk| uti| gth| sqa| wmt| amq| min| knk| gik| aln| aui| fch| ipl| euz| vux| igy| rsy| ygm| ulu| nze| muk| btk| yiu| mhk| ffi| pmp| quy| blr| aeq| tnb| tds| yru| lcg| eyf| hiw| and| juo| xvk| mmg| jyf| grc| cjp| bci| pbf|