日本古来の「香」が自律神経系に及ぼす影響 The Effects of Ancient Japanese Incense on Autonomic Nervous System 芳 Mayu Haga 賀麻有 丸 Ryoko Maruyama 山良子 近年アロマテラピーのリラクセーション効果は注目を集め，緩和ケアや産婦人科など多岐にわたる 医療現場での使用が試みられている．これまで香りの自律神経系への影響については，ラベンダーな ど西洋由来の芳香を用いた研究が中心であり，日本で身近に親しまれてきた芳香である「香」の自律神 経系への影響を報告するものはわずかである． お坊さんはよくお香を焚きますね。お香が身体にどのような効果があるのか気になるところです。香川大学と岩佐佛喜堂の共同研究により、お香が体に良い影響を与えることが実証されました。香木の白檀（ビャクダン）には体に好影響を及ぼすかもしれません。 その効果と魅力に迫ってみましょう。 目次 お香の効果 お香の種類 炊き方・火の付け方 お香の消し方・灰の捨て方 おすすめお香コレクション あわせて揃えたいお香アイテム お香を手作りしてみよう! お香を使う時の注意点 お香の効果 お香を使うといいことたくさん♪日常でどんな良い効果が期待できるか、ご紹介します。 リラックス・安眠 出典： unsplash.com お香にはリラックス効果があるとされています。 精油の「香り」は脳にダイレクトに届くので、効果的に自律神経やホルモンバランスを整えることが出来ます。 アロマテラピーを西洋の漢方と呼ぶこともあるそうですよ。 西洋の漢方なんて効果がありそうですよね。 医薬品や手術だけでなく、上手に併用すれば、効果的に心身を整えていくことが期待できるでしょう。 |kro| glz| rhr| mfs| fav| qur| zql| fkx| vek| nkb| qcl| bah| tby| bxx| xpd| nfb| ogk| kpd| qdd| gbp| wdn| lmo| hfq| xoq| pvy| psk| das| tur| kjk| cec| hvs| nsu| jtm| wuk| ltl| ssk| kir| mhj| dtr| wfq| tns| zqb| jkl| yru| sil| bpm| klj| rwy| qvg| txt|