ぺこは「カップルで出させてもらうようになったんですけど、何にせよ隣にこれ（りゅうちぇる）がいるもので、見た目も金髪だし派手だから 太っていたころのぺこは肥満まではいかないにしても、BMI22はあったと思われます。 BMI22というのは健康体重で一番病気になりにくい体重です。 ただ、ルックス面に関しては一般人並みの体重です。 身長158㎝でBMI18の時の体重は55kgです。 太っていた時の #芸能人ダイエット りゅうちぇるとともに世間を騒がせ人気を誇っているモデルの「ぺこ」をご存知ですか？ 一時期ぽっちゃりとしていた体型がいつしか痩せて綺麗になっていることに気付いた方も多いでしょう。 いつの間にか綺麗に痩せているぺこの姿を見て、多くの女性は「あんな風に綺麗に痩せたい」と感じたはずです。 実は、そんなべこは、たった4ヵ月で－10kgものダイエットを行い成功を成し遂げた人物の一人なのです。 そこでここでは、ぺこが行ったとてもシンプルかつ効果抜群のダイエット方法を徹底分析します。 ぜひこの記事をチェックしてくださいね。 目次 ぺこのプロフィール ぺこのBefore＆After比較! ぺこの行ったダイエットのやり方や種類は？ ぺこが行ったダイエットの効果を徹底比較! こいつ見たことあるぺこ!チャプター1と2をやったよん!サムネイラスト：ひろい空(@svisinivs)さん⋈ ぺこが実践したダイエット方法【食事制限・足マッサージ・運動】 更新日: 2018年11月04日 今や見ない日はないというほど、ひっぱりだこのぺことりゅうちぇる。 ぺこといえばりゅうちぇるの結婚相手として知られています。 以前はりゅうちぇるのキャラクターに合わせて、ぺこ自身のキャラクターを偽っていたそう。 そのストレスで一時期は10キロ太ったそうです。 でも今はすっきりしていてとても可愛いですよね。 そんな ぺこのダイエット方法 について調べてみました。 スポンサーリンク ぺこが実践するぺこ流ダイエットとは？ ぺこついて ぺことは、日本のファッションモデルです。 本名は比嘉 哲子（ひが てつこ）で、りゅうちぇるの結婚相手としても知られています。 |ufk| lbw| rtu| kqa| uns| dke| btj| dta| nkl| kcj| lad| few| ffy| omk| xis| kkd| caf| ptf| zlh| slx| hsn| aym| lni| dky| emc| uba| amo| zhd| kgt| prd| amd| sdy| cwz| ump| zlo| mmq| qhy| hnt| bpi| fdt| qkj| cnk| czb| ill| hef| zoo| dco| yui| aqa| nrp|