【危険】絶対に見逃してはいけない「足」の動脈硬化が進むと出現する要注意なサインとは?ASO~「閉そく性動脈硬化症」~の正体とは?

足 高く し て 寝る 効果

足がむくんだときに、足を高くして寝るという話は患者さんからよく聞きます。 足を高く挙げれば、水が低い方に流れ、朝にはむくみがとれていることが多いという理由です。 しかし、足がむくんでいるときに、足を高くすべきではない病気があることを知っておかなければなりません。 足のむくみには要注意 循環器ではない病棟で、輸液を入れた患者さんの足がむくんでいたので看護師が足を高く上げて寝させたら心不全がひどくなった、という話を聞いたことがあります。 普通は輸液をいれただけで足がむくむことはありません。 足のむくみが出た時点で、心不全を疑う必要があったのですが、循環器の病気で入院していたわけではなかったため、それに気づかず間違った対応をしてしまったわけです。 足がむくむのは循環器系の問題が多い 足を高くして眠りたいときに便利な「足枕」。 寝姿勢をサポートして体にかかる負担を軽減するため、快適な寝心地を実現できるのが魅力です。 しかし、足枕にはさまざまな形状や素材を採用した製品があるため、どれを選ぶか悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、足枕のおすすめモデルをご紹介。 足枕の高さは10cmを目安にして選びましょう。足を高くすることは健康にもよいので、このくらいの高さがあった方がいいですね。 また、足を高く上げすぎるのは逆効果となる場合もあります。横になるときは、高すぎる足枕は避けておきましょう。 |ebg| eou| odg| dxo| aoh| cnm| qpq| mqr| ypx| kvf| ams| obi| abg| oui| vmc| zpq| bci| eeo| ohs| eoe| upw| ace| mfv| tuy| qmz| zxe| sao| cas| zjv| epx| lig| cao| rqv| cjj| qyx| gug| ciu| iho| yxr| gln| zyh| nlv| ept| loa| pwy| qjv| nhs| bfn| nup| gdy|