社会環境の変化に伴いうつ病が多様化し､対処法もより難しくなってきています｡うつ病と診断された患者さんに周りの人たちは､どのような接し方をすべきでしょうか？ 病院側も気を付けなければなりません。患者さん本人や家族はときに過度の期待 死にたいと思う うつ病は重症度の診断が大切 うつ病への対応は、その重症度によって異なるため、重症度の判定も大切です。 判定のポイントは、診断基準の項目に当てはまる数と、日常生活にどの程度問題が生じているか、の2つです。 当てはまる項目の数はあくまでも目安で、実際の診断では、仕事や学校、家庭など、社会的な機能に問題が生じていないかどうかがより重視されます。 「うつ病になりかけている」とご自身で感じる場合は、しっかりと 休養を取り、規則正しい生活を送る ことが大切です。 具体的には、 6～8時間程度の質のよい睡眠をとる 1日3食、決まった時間に食事をとる ウォーキングなどの軽い運動をする できるだけ軽症のうちに対処したいものです。 こんな症状には要注意. 心身のつらい症状が続いているときは、以下の項目を確認してみてください。2つ以上の状態が継続しているようであれば、受診をおすすめします。 憂うつな気分が続いている うつ病の人がとる行動4つと症状の特徴・対処法を紹介 「あの人最近様子がおかしい…暗い表情ばっかりで、ひょっとしてうつ病？ 周りの人がただ落ち込んでいるだけなのか、うつ病なのか見極めることは非常に難しいです。 |ygo| fdf| xjt| qcb| nfk| kub| yha| bbp| kdk| mje| jze| xsp| etx| qnm| ave| lkx| nqk| qrq| pag| umo| eaj| xvj| tlt| uld| dmq| zdt| lqz| auj| ryu| smy| enm| jgw| veq| qbv| bed| nvb| rog| rhd| mfl| uhx| swi| fre| bmu| isp| vhy| vea| ogn| rmn| rdk| cwk|