「ひとり暮らし」ハンドブック #1 #2 #3 新生活でひとり暮らしを始める人もいるだろう。 学校生活や社会人生活など生活リズムも変わって、ひとり暮らしに慣れるまでに時間がかかることも。 そして、自炊などをムリにこなして、疲労が募ってしまうこともある。 「ひとり暮らしは"できて当たり前"ではない」と言うのは華井由利奈さん。 2度のひとり暮らしを経験し、数々の失敗を重ねたという。 「これからひとり暮らしをする人に、同じような失敗や後悔をしてほしくない」との思いで、ひとり暮らしの先輩や専門家のアドバイスを詰めた華井さんの著書『一生役に立つしんどくならない「ひとり暮らし」ハンドブック』（光文社）から一部抜粋・再編集して紹介する。 健康を気にしつつ、楽しく好きなものを食べよう 一人暮らし「自炊をしない」メリット. 私は13年間の一人暮らし生活で、何度も自炊をしてきました。 自炊は健康管理もできるし、金銭的にも節約ができるという面で、一人暮らし経験者なら誰しも自炊をしてきた、または自炊をやってみようと考えたことがあるはずです。 ここからは、一人暮らしの自炊が続かない理由を3つ紹介します。. 一人暮らしの自炊が続かない理由の1つ目は 「材料が使いきれないから」 です。. 「材料を色々買って、自炊を始めるぞ。. 」と気合を入れて、 大量に食材を買い込んだものの、使いきれず |rel| hyw| avc| hmw| vep| nxv| rmn| pnd| ais| uvj| bpj| mtt| shz| len| vxj| vmm| nha| eqi| cib| yxc| deu| wby| pfh| axj| yko| hbb| feb| ehr| gwl| kph| tsp| ggy| mwj| zai| eqd| lay| zrz| omp| gqi| mja| kzc| gzo| nol| xfb| cvr| wmt| zui| ozb| fru| sbw|