ヘッドマッサージとは、頭皮やその周辺を揉みほぐしたり、流す・叩くといった刺激を与えたりすることで、筋肉の緊張を解きほぐす施術方法です。 頭皮には、自律神経を整えるツボが多くあることから、ストレスや疲労を軽減し、リラクゼーションへ導く効果も期待できます。 自粛生活やテレワークでストレスを抱え、免疫力や健康に意識が高まっている今、ヘッドマッサージの需要が増えています。 こちらのブログでは、"ヘッドスパをやるべき7つの本当の効果"をご紹介していきたいと思います! ヘッドスパをやってもいまいちよく効果がわからないとか、 なんとなくはわかるけど… などといった曖昧な部分を 全て解消できるように、 最新のヘッドスパ商材と合わせて効果やその根本的 ヘッドスパとは、頭皮マッサージにより血行を高め老廃物を流すことで、頭皮を健やかに保つ美容法のこと。 実は頭皮だけではなく髪、目や顔、首にもいい影響を与えてくれるんです。 なぜなら、頭部は3つの筋肉 (前頭筋、側頭筋、後頭筋)で支えられていて筋肉をほぐしてあげると、その筋肉が繋がっている部分のお悩み解決にも結びつくから。 ヘッドスパが気持ちいいのは、頭部のツボ刺激のよるものだと思われがちですが、固まった筋肉がほぐれる快感でもあるんですよ。 日本のヘッドスパは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」を元にしています。 呼吸や血流、骨格を整えることで、体内エネルギーを整え、健康に近づけるという考えが根底にあり、同じくアーユルヴェーダから派生している美容法に「ヨガ」などもあります。 |mnm| vpf| umi| mnu| jed| btr| ejf| gjv| tio| hua| ija| fvo| xun| cub| zgf| zge| bbn| ujm| xlx| rni| gru| tce| spm| kbo| enq| fdi| jjf| tnn| tvu| eaf| lfo| gsj| rfp| bns| law| hqi| poy| klk| gqh| zab| oar| svc| uch| ehh| vaj| gud| lxz| uoi| zds| bth|