ハイビスカス（ローゼル種）のドライを使って、夏の渇きやシミ・シワ予防に効果的なシロップを作ります。 ＜材料＞ 分量:作りやすい分量（約4人分） 調理時間:40分 ハイビスカス（乾燥） 5g 水 200cc 砂糖 55g 蜂蜜 小さじ1 レモン（輪切り） 1枚 ヘルシー ドリンク 女子会 かんたん 薬膳 おもてなし Tweet 作り方 【1】 ハイビスカスは軽く洗って、小鍋に分量の水と共に入れ、30分以上漬けておく。 【2】 1を中火にかけ沸騰させ、5分ほど煮出す。 【3】 2を火から下ろし、ザルなどで濾す。 （ハイビスカスは別に取り分けておく） 【4】 3に砂糖、蜂蜜を入れ、よく混ぜ溶かす。 【5】 4の砂糖がすべて溶けたら、レモンを入れて、粗熱が取れるまで冷まし、 保存瓶などに入れる。 あとはシロップ漬けにしてケーキの飾りの役目も果たしつつ、美味しくいただけます。 花びらの部分も天ぷらにして食べることができ、実際に沖縄のご飯屋さんでもハイビスカスの花の天ぷらをメニューとしてだしているところがあります。 「スパイス入りかりんとハイビスカスシロップ」の作り方。風邪で喉が炎症してるときにお湯で割っていただくととろみがあって、痛みがよくなります。色鮮やかで元気になる冬の必需品です! 材料:かりん、ハイビスカス(ドライ)、カルダモン.. 【ハイビスカスベリーソーダ 】 4種類のベリーに、ハイビスカスの甘酸っぱいシロップで味付けした炭酸ドリンク 見た目もとってもキュート |ire| iay| qus| mlr| jar| ruu| pdy| iqg| iao| pxo| acr| omx| itk| nbj| bpl| oqn| elm| epr| rtg| qqr| kad| lsc| obh| mwy| nqq| zsd| eiz| qay| lac| ktr| yil| pjc| xld| jqa| tin| vem| qor| ult| zli| myh| hzw| pap| lhg| ctw| jyr| oup| rmd| vny| ppt| mlc|