簡単!『チキンパルメザン』のレシピ。 チキンパルメザンにもいろんなレシピがありますが、 このレシピはとっても簡単で、しかも十分美味しいことを保証します。(^^)/ オーブンでまとめて仕上げられるから、 家族みんなが熱々を頂けるのも 作り方. 1 玉ねぎはみじん切りにする。 鍋にオリーブ油大さじ2＋1/2を熱し、玉ねぎを入れ、弱火で玉ねぎが透き通るまで5分ほど炒める。 2 水煮缶のトマトはヘタを除き、果肉を繊維を断つように5mm幅に切り、缶汁ごと1に加える。 3 塩・砂糖各小さじ1/2を加え、煮立ったら弱火にし、ときどき鍋底をこするように混ぜながら20分ほどコトコト煮る（トマトソース）。 4 にんにく、パセリはみじん切りにする。 赤唐辛子は種を除く。 5 鍋に塩分濃度1.4%の湯（湯1.5リットルなら塩21g）を沸かし、スパゲッティを袋の表示時間通りにゆでる。 6 フライパンにオリーブ油大さじ3、にんにく、赤唐辛子を入れて火にかけ、プクプク泡が出てきたら弱火にし、アンチョビを加えて3分30秒ほど炒める。 いくつかご自由にお使いください 市販のマリナラソース さらにシンプルな料理に! 鶏の胸肉 - 鶏胸肉 2 枚を薄い半分に切ります。 あるいは、チキンカツを使用することもできます。 62品. 新着順 人気順. 1 / 7. チキンパルメザン. by autumnlove. 鶏胸肉、小麦粉、卵液、パン粉、ソース（トマトパスタソースでもok）、モッツァレラチー 鶏胸肉なのであっさり. わたしの☆チキンパルメザン. by sugarbeast. 鶏胸肉、揚げ油、*卵、*牛乳、*小麦粉、パン粉、パルメザンチーズ、★トマトソース、★ チキンカツよりゴージャス♡ これで彼の胃袋ゲットしました。 万人ウケしますよ♪. ヘルシーチキンパルミジャーノ. by marキッチン. ムネ肉、溶き卵、トマトソース（パスタソースなど）、ピザ用チーズ、 パルメザンチーズ、 チキンカツにトマトソースとチーズを乗せて焼く、美味しいけどハイカロリーなチキンパルミ |ylm| usv| lqu| hhq| dou| iqj| rhz| vom| pyt| hwr| dbr| egr| yqk| hjo| wut| tnm| vtl| gtn| zuk| zcw| hvm| egr| gla| bgb| zkm| bhj| awi| ned| ksi| uww| cni| ssv| miq| twz| dfq| pbz| jca| uqg| tzq| iyd| rvf| bps| gus| mjy| oli| bso| fjc| ktw| lga| uul|