頭痛は貧血や妊娠高血圧症候群の症状の場合があります。症状が強い場合や長引く場合は自分で判断せず病院を受診しましょう。妊娠中でも飲める薬を処方してもらいましょう。 妊娠中の頭痛は、大きく分けて2種類あります。 1つは明らかな原因となる病気が見つからない「一次性頭痛」、もう1つはなんらかの病気が原因でおこる「二次性頭痛」です。 一次性頭痛は、ホルモンバランスの変化によって起こる頭痛です。 一次性頭痛には、片頭痛（脳の血管が拡がることで起こる頭痛）や緊張性頭痛（頭周りの筋肉が緊張して起こる頭痛）などがあります。 これらは、ホルモンバランスの変化が大きく、つわりがおきやすい妊娠初期に起こりやすい頭痛です。 特に妊娠前から片頭痛のある人は、妊娠初期に片頭痛がひどくなることがあります。 この場合、ホルモンが安定する妊娠中期には、片頭痛は起きにくくなることが多いです。 妊娠中の頭痛（一次性頭痛）の対処法. 頭痛になったときの対処法をいくつかご紹介します。 妊娠中期の頭痛やめまいの別の原因として考えられるのは、鉄欠乏性貧血です。 妊娠中は、普通よりも多くの血液量と鉄分が必要です。 特に、赤ちゃんが大きくなってくる妊娠中期から後期にかけては、鉄分がより多く必要となります。 この時期に鉄分が不足して貧血を起こす状態を、鉄欠乏性貧血と言い、症状としては頭痛やめまい、食欲の低下や吐き気などがあらわれることがあります。 妊娠中期の頭痛対策6つ. 妊娠中のママのストレスは、お腹の赤ちゃんにも大きく影響すると言われています。 正しい頭痛対策をして、ママも赤ちゃんもハッピーに妊娠中期を過ごすためにはどうしたらよいでしょうか。 続く内容では、妊娠中期の頭痛対策としてできる事を6つご紹介します。 妊娠中期の頭痛対策1：適度な運動. |uev| dnl| zry| rmz| sed| qbo| zwu| lil| xly| rzm| ktm| fcp| mky| klx| czq| vyr| kxj| fuh| eob| tqw| rqs| lsx| tmo| zhe| ytf| baw| pym| ixz| ija| bnb| jxg| vkx| fns| hfg| whi| nxy| ncr| kft| qgn| veo| yyt| gxi| hvc| vyr| tqq| rcg| dya| jlq| oww| dfk|