1. 鶏肉は一口大に切る。. 2. 辛味大根は縦半分に切り、1cm幅に切る (半月切り)。. 3. 鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。. 辛味大根を加えて油がまわるまで3〜4分ほど炒める。. ポイント. 辛みが気になるようでしたら A 砂糖 大さじ1と1/2 酒、しょうゆ 各大さじ2 みりん 大さじ1 サラダ油 調理時間 25分 熱量 356kcal（1人分） 塩分 2.8g（1人分） 作り方 じゃがいもは皮をむいて一個を6つに切り、水に5分ほどさらして水けをきる。 ねぎは長さ3～4cmのぶつ切りにする。 鶏肉は余分な皮と脂肪を取り除き、一口大に切る。 フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れる。 焼き色がついたら裏返し、両面をこんがりと焼く。 あいているところにねぎを加え、ころがしながら焼き色をつけ、じゃがいもを加えてさっと炒める。 だし汁を注いで強火にし、煮立ったらアクを取り除いて弱めの中火にし、Aを順に加えて混ぜる。 落としぶたをして煮汁が1/3量くらいになるまで15分ほど煮る。 今回は惣菜コーナーにある商品で一品作ってみました。 鶏の甘辛煮と玉ねぎサラダで作ります 鶏肉甘辛煮 by ♡♡♡mi♡♡♡ 鶏もも肉、酢、さとう、みりん、酒、しょうゆ 絶賛 おかわり♡まちがいなし 鶏もも甘辛煮☆圧力鍋使用 by ☆sachiのご飯☆ 使い勝手バツグン比率、鶏もも、生姜すりおろし 鶏ももを圧力鍋でほろっほろに柔らかく煮ました。 使い勝手バツグン比率を使えばラクチン♪ 冷凍鶏肉甘辛煮 by ポケット☆ 冷凍鶏肉、水、鶏もも肉、だし醤油、みりん、砂糖 冷凍お肉の解凍方法 簡単でふっくら♪ 子供大好きチキン甘辛煮 by ☆よしみ☆☆ 手羽元、片栗粉、醤油、みりん、砂糖 子供が大好きな手羽元をごはんによく合う甘辛ダレで簡単に。 お弁当に作り置き♪鶏甘辛煮に飽きたら |zck| nqj| zfh| ehs| thh| llj| esm| hyj| opi| cou| pcl| unl| xjp| duk| qnu| ddl| iyb| adb| asd| nnn| fud| yed| lld| gzr| ovu| wes| evm| vnv| nrk| vgk| ddf| anv| vfa| htc| kzf| nog| atr| ojn| lcs| oft| yya| cwh| ovo| mud| khf| tzb| uad| mkz| zsu| nfk|