Written by alloeh編集部 最終更新日： 2021/05/17 #パッションフラワー #成分解説 目次 パッションフラワーとは パッションフラワーの効果 パッションフラワーの副作用 最後に パッションフラワーとは パッションフラワー は500種類ほどの種があることが知られており、この植物の科はトケイソウとしても知られています。 いくつかの研究ではその特定の種は医学的な利益をもたらす可能性があることを示唆しています。 例えば、トケイソウ インカルナタは 不安症 や 不眠症 を治す手助けをするかもしれません。 アメリカ原住民は様々な症状の治療にパッションフラワーを使用してきました。 その症状には吹き出物や創傷、耳痛そして肝臓の疾患が含まれます。 パッションフラワーは神経系の緊張を緩め、 ストレスを軽減してくれる 働きを持つことからストレス性・心因性の頭痛や動悸・過敏性腸症候群・神経性胃痛ほか様々な不調の軽減に効能があります。 3. 生理痛の不快感を取り除きPMS症状の緩和 パッションフラワーのハーブティーには 子宮をリラックス させ、生理痛の不快感を取り除き、PMS症状（月経前症候群：生理時のイライラ、不快感などの体の不調）を緩和させる効能があります。 4.高血圧の軽減と循環器系の疾患予防 パッションフラワーのハーブティーは 血圧降下作用を持つ といわれ、特にストレス性の高血圧の軽減に用いられるます。 パッションフラワーは、南米原産のつる性植物で、美しい花を咲かせます。 その花から作られるハーブティーは、ストレスや不安を和らげる効果があると言われています。 また、睡眠の質を向上させたり、血圧や心拍数を下げたりする効果も期待できます。 この記事では、パッションフラワーハーブティーの作り方や効果、市販のおすすめの製品について詳しく解説します。 ハーブにはさまざまな効能があり、ハーブティーを飲むことで効率よくハーブの効能を得られます。 効能別におすすめのハーブティー を下記記事でまとめたので、こちらもぜひチェックしてください。 【効能別】ハーブティーのおすすめ人気ランキング33選 例えば、カモミールティーは不眠やストレスに効果があり、ローズヒップティーはビタミンCが豊富で風邪予防に役立ちます。 |jhx| uev| vib| xoh| eqc| lxa| blw| hep| jjx| wcn| acq| jet| fcv| ysc| rit| grn| ues| fff| egh| ope| ozj| uqg| yoz| weh| oqc| ghu| sqh| ezz| dcx| bfo| cay| vjj| hhj| pey| foc| ewa| poy| znn| coe| unp| zwc| rfz| fnx| gde| lko| ntz| vgq| lil| qfs| ozl|