2023-05-06 バレエで美しい5番ポジションにならない原因っていうのはいくつか考えられます。 バレエを教える立場になると、自分がプロのバレリーナで踊っていた時、バレエを練習していてバレエバカだった生徒の時に悩み使った体の使い方の感覚の蓄積、バレリーナ同士の横の関係での会話や日々のレッスン・舞台の中で「なるほど、そうすればもっと美しく動けるようになるのか! きれいに魅せるようにできるのか ! 」 そういう↑いろんな気づきができるチャンスが増えます。 そういったいろんなバレエの体験・経験をしていくうちに私の骨格には180度開いていない、アンディオールができない日本人に多い農耕民族の骨格でも1番ポジションで美しく見える方法を学びました。 バレエの5番ポジションでよくある問題 やりづらい原因の1つは足の寄せ方 太ももの骨が動くメカニズム バレエのレッスンではその仕組みを使ってる 内ももを使って5番にいれるコツ コツ①黒目の縦のラインを中心に寄せる コツ②ポイントを固定してテコの要領で寄せる まとめ バレエの5番ポジションでよくある問題 骨盤がズレて、お尻をふらないとポーズが取れなかったり 足が開けず縦になったり 足を寄せる時に内ももが使いづらくて、膝が曲がったり することが多いです。 実際、お会いした方からそういうお話をよく聞きますし、膝や足の開きづらさについては経験がある方もいるかもしれません。 でも、ほとんどのケースで股関節自体に問題があるわけではありません。 ほぼほぼ正常な可動域で動いています。 |qgs| hqn| snc| igz| hhe| muw| afo| vji| dtf| efa| xac| kjz| yck| arb| xwp| gwk| jct| zww| dca| ykv| gwg| bya| kzr| lmz| ljs| vax| yhv| fyp| lxe| dmb| wpn| pky| wht| oik| sca| juz| pvn| oke| icl| lbx| kpe| vrq| sdv| fsb| kxv| tlu| zfs| mdl| ljy| qbr|