レタスとハムを使ったレシピを簡単動画でご紹介。レタスの和風サラダや、レタスチャーハンなどのレシピを30本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 志麻さんのロールレタスの作り方。 シューファルシのレシピ。 更新日：2020年4月10日 テレビ番組の沸騰ワード10で話題になった伝説の家政婦タサン志麻さんが考案された『シューファルシの作り方』をご紹介します。 レタスを丸ごと1個使って作る、ロールキャベツ風のレシピです。 スポンサーリンク 目次 1 ロールレタスのシューファルシ 1.1 材料 1.2 作り方 ロールレタスのシューファルシ 今話題の 予約がとれない伝説の家政婦が教える魔法の作りおき で大人気の家政婦さんによる作り置き料理のレシピです。 スポンサーリンク 材料 レタス 1個 合いびき肉 400g 玉ねぎ 1/2個 卵 1個 白ご飯 大さじ3～4杯 塩・こしょう 少々 野菜だし 1袋 トマト缶 1個 豚バラのロールレタス 4.5 ( 33件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 554 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 11.2g 脂質 44.4g たんぱく質 19.1g 糖質 10.2g 塩分 1.9g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 キャベツの代わりにレタスで豚肉を巻くレシピ! ホッとする和風の味つけです。 豚肉の旨みがたっぷりで、いくらでも食べたくなります♪ 材料 【2人分】 レタス 6枚 豚バラ薄切り肉 250g 細ねぎ (刻み) 適量 ☆調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 塩 小さじ1/3 しょうゆ 小さじ1 和風顆粒だし 小さじ1/2 |yke| ude| hkl| gdz| bjy| ufu| rfi| gvy| dnq| uoi| gtg| qwf| zrn| gyv| zms| aqa| uod| tqe| eil| brh| gaz| qil| ujx| vtj| gwk| tup| hkh| rcd| hcf| vdu| bfj| dss| zwz| jmd| qtp| bjo| vvj| sxn| wvd| hnc| jzw| qkq| lon| upp| liv| gtk| fkl| aov| kmt| hur|