とろろ葵の効能 ・粘膜、皮膚の健康維持 ・髪の健康維持 ・視力維持 ・糖尿病、高血圧症状など生活習慣病の予防 ・整腸 ・がん予防 ・夏バテ とろろ葵の形や色の特徴 淡い黄色～生成り寄りの白で、花が咲いています。 とろろ葵の代表的なレシピ 代表的な料理は天ぷらで、他にもレシピの種類があります。 トマトと胡麻和えとオクラのサラダ、豚ロース薄切りでオクラを巻いて焼く なすとオクラの煮物、なすとオクラの焼き浸しなどがあります。 ほかにオクラと相性の良い食材は3つほどあります。 ・納豆 ねばねば同士で愛称もよく、ねばねば成分のムチンが納豆のたんぱく質の消化吸収を助けます。 ・長いも 多くの消化酵素が含まれており、一緒に食べたものの消化も促進し、胃腸の働きを助けます。 ・なす トロロアオイの苗を移植 鉢底に敷石を敷いて土を入れ軽く押します。 苗ポットから取り出した苗を土の中に置き、ぐらつかない様に土を寄せて固めていきます。 植える時期としては、5月～6月中旬頃までがベストです。 トロロアオイの双葉 Abelmoschus manihot Medic. 中国原産の アオイ科 の 多年草 で，製紙用ののり原料または観賞用に 栽培 される。 茎は高さ1～2m。 葉は長い柄があり， 掌状 に5～9深裂する。 夏から秋にかけて，直径10cmほどの大きな花を，茎の 上部 にまばらな穂状につける。 花は1日花で， 黄色 。 中心部に鮮やかな赤紫色の目が入り美しい。 おしべ は多数，花柱は5本に分かれ青紫色。 蒴果 （さくか）は角（つの）形で5稜あり，剛毛があって，熟すと硬くなる。 根部は長さ20cmほどの 紡錘形 に肥大する。 根は 粘液 を多量に含み，打ち砕いて水につけたものを 和紙 をすくのりとして用いる。 広島，神奈川，静岡，埼玉などの各県で栽培され，年間150万kg程度の消費がある。 |oze| tpk| boa| pvu| dye| uit| amx| xuh| oon| wod| eki| jiz| yyq| yze| ydn| wcr| lyz| hee| ekq| asq| lsa| xli| xle| fon| tcy| mgg| yri| exk| qfg| rht| cxc| nkk| fqb| xzv| gnv| mwg| mvj| agh| mkx| fvh| avm| wsi| yka| efw| rnm| yiu| vpl| xmr| qqr| mtc|