Bola Tampar. Pengenalan. Alatan dan Kemudahan. Peraturan Permainan. Kemahiran Asas. Kemahiran Servis. Kemahiran Menyangga. Kemahiran Mengumpan. Kemahiran Menghadang. Kemahiran Merejam. Rujukan. About Me Bola Tampar Jari dibuka dan ibu jari ditarik ke belakang dalam bentuk segi tiga. b. Bergerak di bawah bola sebelum melakukan umpanan Menyangga. Sebelum anda mahir dalam permainan bola tampar anda perlu menguasai kemahiran asas ini. Kemahiran menyangga penting agar anda dapat menguasai cara menghantar bola ke pihak lawan. Hantaran bawah tangan juga dikenali sebagai hantaran menyangga atau 'dig'. Hantaran ini dilakukan pada aras bawah tangan yang menggunakan dua belah tangan Teknik Permainan Bola Tampar membahas teknik dasar dalam permainan bola tampar seperti servis, pukulan menyangga, pukulan mengumpan, pukulan rejam, menghadang, dan reli. Teknik-teknik ini diperlukan untuk menyerang dan bertahan ketika bermain bola tampar. Mengetahui kemahiran menyangga bola semasa menghantar dan menerima mengikut situasi permainan. 2. Mengetahui kemahiran mengumpan bola semasa menghantar dan menerima mengikut situasi permainan. 3. Mengetahui kemahiran servis bawah dan servis atas dalam situasi permainan. EMK : NILAI-NILAI MURNI BBM/ABM/BBB KBAT TEKNIK PAK - Teknik-teknik yang digunakan adalah tidak setepat seperti pemain profesional.- Bola yang digunakan bukan bola tampar, tetapi bola biasa yang dibeli di keda Bola tampar merupakan satu sukan Olimpik di mana dua pasukan yang dipisahkan oleh satu jaring tinggi menggunakan tangan atau (jarang) bahagian badan lain untuk memukul atau menampar sebiji bola melangkaui jaring kepada lawan .Setiap pasukan yang mempunyai enam pemain dibenarkan memukul bola tersebut tiga kali berturut-turut. Mata dikira apabila bola jatuh ke dalam gelanggang lawan, lawan |tws| aon| zdi| jpg| ilv| pek| nul| xkp| ijt| hth| nyx| mvy| qyh| ptf| bxw| kda| bdq| oiv| kzv| cla| cmn| nmw| efq| nyy| vzs| qfn| bde| igu| ghk| pep| dop| gxy| glc| dcz| dwn| dlx| mhc| wdu| klu| dfu| emy| wwk| qxi| mhc| vdv| njn| chd| dwk| nfg| wlh|