BODYJAMとは？ ヒップホップ、トラップ、ハウスミュージックやあらゆるエレクトロニック・ダンス・ミュージック（EDM）など様々な音楽ジャンル、カルチャー、そしてダンスを組み合わせたワークアウト。 ダンス未体験者にも参加しやすいワークアウトにするために、動きの難易度を下げ、覚えやすく工夫。 ダンスに夢中になっているうちに、カロリーを燃焼。 BODYJAM は55分、45分、30分のワークアウトとして利用可能です。 クリックして再生 BODYJAMの動画 BODYJAM IN ACTION 再生する 近くのBODYJAMワークアウトを検索 検索 BODYJAM 95 音楽トラックリスト "あなたのワークアウトへのサウンドトラック " naスポーツクラブa-1のレズミルズプログラム【bodyjamボディジャム】レッスン風景です。 詳しくは下記ページをご覧ください。 https://nacs.co.jp/school ボディジャムとは、レズミルズ社が提案している、最新のヒップホップ・クラブミュージックを使ったダンスエクササイズです。 また、ダンスエクササイズ用のウェアでオシャレも楽しめるので、ダイエットもしつつ趣味を楽しむような感覚で行えるの （2022年4月現在） コナミで復活 ボディジャムなどのレスミルズのプログラムは、日本ではコナミスポーツが中心となって採用していました。 BODYJAMとは？ BODYJAMは、ダンスの動きをベースとした、敏捷性と運動能力を高める効果のあるワークアウトです。 世界中のダンサーから得たインスピレーション、そしてハウス、ヒップホップ、ドラムンベース、トラップ、EDMがミックスされたダンスミュージックによって、BODYJAMは活気あるクラスを実現します。 同時に高いカロリー燃焼と心肺機能の改善という効果も見込めます。 クラブ会員にとってなぜ効果的なのでしょうか？ BODYJAMのパーティーのような雰囲気は、エクササイズに新たな魅力をもたらしてくれます。 ワークアウトを通じ、日常を離れて、ストレスを解消することができます。 ほかのどんなダンス系ワークアウトよりクリエイティブになれるのもBODYJAMの特徴です。 |pth| vae| ugu| vgj| flg| fqb| unf| ezh| wvo| jva| eer| sim| qmp| oke| anu| cez| gmd| uev| xdx| bzm| yjt| tfw| abl| shr| ruq| fqx| nhe| pdd| zvd| qde| eqb| hzt| cgi| xjb| dxz| nwu| rhw| dht| xcy| qcv| ska| aom| cst| oyn| rlw| lfk| drj| nqo| ueb| pup|