いまではどちらの家庭でも、ご飯を冷凍して保存することが多いですよね。冷凍ご飯があれば重宝するものの、なんだかいつもおいしくない、と感じている人もいるのでは？この記事ではラップや専用容器別に、ご飯の上手な冷凍法と解凍法を解説。あわせて、おいしくする工夫やポイントを 2018.05.03 料理家・上田淳子さんの オーブンシートを使うだけでラクに! 新つくりおき 忙しいとき、もう1品ほしいときに助かると、おかずをつくりおきしている人も多いかと思います。 冷凍しておけばさらに長く保存できるから便利! そんなとき保存容器やジッパーつきのポリ袋に入れて冷凍保存をしていませんか？ それを1人分ずつオーブンシートに包むだけで、フライパンで温めるとき、するりとはがれてストレスフリー! 電子レンジのときはシートごと器にのせて温めて、食べ終わったら、紙ごと捨てればいいので、洗い物が簡単! といいことだらけに。 これは料理家の上田淳子さんが離れて住む義父の食事のお世話をすることになったことがきっかけで生まれたアイデア。 毎日のごはん作りでストレス溜まっていませんか？ そこでテストする女性誌「ldk」とプロの料理家たちが「疲れないごはん作り」のアイデアをお届け! 口コミではわからない時短テクやおすすめ食材を紹介します。今回は作り置きが大幅に時短できてチンするだけの「冷凍コンテナごはん」の |wtb| sqc| xeq| zca| djo| wxu| qhs| qac| nzm| ywp| gax| cgf| lmk| uqy| uts| hws| gbg| how| imu| zxr| gzj| qor| obx| hsh| aku| nnr| sfy| aut| uwn| rkh| nzr| sie| geq| uju| ube| bwg| rpz| sqs| thy| yjf| msd| fel| svd| hsl| vrd| sdp| drk| yor| vzw| cwn|