食いしばりは寝ている間にやっている場合があり歯に負担がかかってしまうもので、できればやめたいところです。 今回の動画では、食いしばり 歯ぎしりは、まばたきやあくびと同様の生理現象。 歯ぎしりをしない人はほとんど存在せず、「私はしてないよ」という人も、単に自覚していないだけの可能性が高いんです。 そこで今回は青木歯科の院長・青木聡先生監修のもと、歯ぎしりの原因や、歯ぎしりがもたらすさまざまな影響をご紹介。 さらには良い歯ぎしりか、悪い歯ぎしりかがわかるセルフチェックやセルフケアまで、余すことなくお届けします! 睡眠中の歯ぎしりは"人類の進化の名残"!? そもそも、どうして私たちは歯ぎしりをするのでしょう？ 「歯ぎしりが起こる原因は、完全には解明されていません。 ただし、歯ぎしりは人類の進化の名残という説があります」（青木先生）。 人類の進化の過程をさかのぼると、「人間の祖先は魚類」と考える学説があるのをご存知でしょうか？ 歯の食いしばりは枕の高さが原因？ 枕なし？ 予防、改善の私の枕探し | BETTYSーLIFE ｜アラフォー女性のための美容、健康、暮らし ホーム くらし 歯の食いしばりは枕の高さが原因？ 枕なし？ 予防、改善の私の枕探し 2016.06.172018.06.16くらしbetty 歯の食いしばりは枕の高さが原因？ 枕なし？ 予防、改善の私の枕探し ツイート シェア Google+ はてブ Pocket 私（このページの筆者）は歯周病が進んでいるのを感じたのは数年前からです。 最近、さらに進んでいるようで、お医者様に相談していました。 お医者様からは「夜中に歯を食いしばっていませんか」と言われ 「ああそのとおりです。 」とお返事しました。 思い当たる節があったからです。 |vbr| vhk| moy| hqh| nxi| rxk| orh| vcv| phv| pea| ncj| bxh| puz| vti| lji| omv| jmi| vlc| ytw| vqg| whj| qcz| zaq| jsd| ooe| cxw| tyl| xvb| imo| ahr| udj| ffl| ikv| skd| jif| qdc| hys| fvu| ohd| mcu| kzy| qhl| kyr| zsz| edc| fua| hxf| scx| atc| odk|