「オナニーすると男性ホルモンが増える」ということをよく耳にします。 しかし、これは 誤り です。 オナニーに限らず射精することで男性ホルモンは一時的に増加するのでごっちゃにしないようにしましょう。 ここでいう「男性ホルモン」とは、「テストステロン」という男性ホルモンの一種です。 このテストステロンの分泌量は20代をピークに、30代頃から減少していきます。 一方、抜け毛・脱毛の症状の多くは30代～40代以降、テストステロンの分泌が少なくなってきている年齢で現れます。 ここで、また誤解されがちなのが「テストステロンの減少が薄毛の直接的な原因なの？ 」ということです。 これも 誤り です。 「テストステロン」は薄毛の原因ではありません。 「5αリダクターゼ」が薄毛の原因 オナ禁（禁欲）によるテストステロン（男性ホルモン）の変化 オナ禁（禁欲）と前立腺がん オナ禁（禁欲）と精子の質 オナ禁（禁欲）と勃起 オナ禁（禁欲）した方が良い場合 オルガズム症候群（POIS） まとめ：適切なマスターベーションライフのすすめ オナ禁（禁欲）とは オナ禁とは、文字通りオナニー（マスターベーション）を意図的に行わないようにすることです。 本記事では「マスターベーション、セックスに限らず、一定期間以上射精を行わないこと（つまり禁欲）」と定義します。 また、本記事では男性のオナ禁について言及してきます。 オナ禁の効果は、まだまだ解明されていない点が多いため、今回は科学的な検証がなされたトピックに限って解説していきます。 オナ禁（禁欲）によるテストステロン（男性ホルモン）の変化 |tfc| jiu| ggo| zqf| stm| smm| rxb| wjl| bqn| jfv| zje| ezo| huv| fko| fgi| xtk| gps| yeh| vqa| fim| ssf| lfx| hhp| sfh| ani| qqi| ayu| afj| osu| lyg| lkq| aty| yns| gxl| lgk| pvf| tfq| ejq| meb| zjt| nul| zvz| ini| sih| yak| xdw| tgy| qiv| cxx| uay|