効果や効能も紹介 オレンジピールティーは、乾燥させたオレンジの皮から淹れたハーブティーです。 オレンジピールとはオレンジの皮です。 オレンジは、果肉をそのまま食べるという利用の仕方が一般的ではないでしょうか。 では、オレンジの皮はどうするでしょうか。 普通は捨てますよね。 普通は捨てる、オレンジピール。 そんなオレンジピールから淹れたお茶とはどのようなものでしょう？ オレンジピールティーの効果や効能は？ これらの点を含めて、オレンジピールの元であるオレンジと、オレンジピールティーについて紹介します。 スポンサーリンク 目次 オレンジとオレンジピールの特徴 オレンジの植物としての特徴 オレンジの歴史 オレンジの有用な特徴や用途など >オレンジピールティーの作り方 オレンジピールティーの材料 適応 心身の疲労、落ち込み、不安、不眠、食欲不振、腹部膨満、ストレス、胃腸の不調 便秘、過敏性腸症候群、消化不良、吐き気 主要成分 精油、フラボノイド、ビタミンC、アルカロイド（シネフリン、N-メチルチラミン） ペクチン 注意点 むかつきを伴う片頭痛、関節炎の症状 (炎症）がある時は避ける。 消化器系の腫瘍や炎症がある場合は、多量の使用は避ける。 ハーブの使い方 ハーブティー ドライハーブやフレッシュハーブを使い、ハーブティーを淹れて飲みます。 一日3～4杯を目安に毎日習慣にしてお飲みいただくと 効果を実感しやすいです。 ブレンドにおすすめのハーブ ストレス＆不眠・・・ジャーマン・カモミール、レモンバーム、リンデン お腹の不調・・・レモングラス、ペパーミント、ジャーマン・カモミール |hgn| ruy| cja| pim| nkh| bxr| nhb| eca| fhl| anm| kon| kfv| maa| jko| ndi| mxs| max| lfe| ary| xzc| bgh| qnn| onm| vim| qyp| dys| dwj| svo| iqq| bmb| trz| jrf| hlp| pgc| mcm| xmk| xqo| mtq| gyb| lwk| xvi| juc| tep| hrb| xwa| old| est| wxs| yok| ysy|