うつ病での「うつ状態」というのは、"物事に対する関心や取り組む意欲が失せて、何もする気が起こらない状態が一日中ずっと、ほとんど毎日、2時間以上にわたって続いた状態"をさします。 うつ病にはさまざまなタイプがあり、一般的なうつ病の他に、女性ホルモンの影響やライフイベントを通じてのストレスからくる 女性のうつ病 や、従来の典型的なうつ病とは外見的な症状が異なる 新型うつ病 などがあります。 うつ病の症状とは うつ病の症状は精神的な症状と、身体的な症状の2種類があります。 ここでは、それぞれの症状について具体例を出しながら解説していきます。 うつ病の精神症状 うつ病の精神症状では、気分の落ち込み、意欲の低下など、不快感などのこころの症状があらわれます 。 うつ病は、脳内の神経伝達物質「セロトニン」「ノルアドレナリン」が減ってしまう病気だと考えられています。これらの神経伝達物質は精神を安定させたり、やる気を起こさせたりするものなので、減少すると無気力で憂うつな状態になってしまいます。 軽症のうつ病 セルフチェック. うつ病は「気分が落ち込む」といった心の状態だけではなく、「食欲がない」「体が重い」など、体にも症状が ここでは、そんなうつ病をしっかり治していくために大切な4つの柱、「休養」「環境調整」「薬物治療」「精神療法」についてお話します。 休養・環境調整 4本柱のうち「休養」と「環境調節」は、うつ病治療の基盤です。 うつ病は、強いストレスが引き金となって発症するといわれており、原因となったストレスと距離を置き、しっかり休むことが治療の第一歩となります。 しかし、うつ病にかかりやすい人は真面目で責任感が強い傾向にあり、その特性が治療の妨げとなる場合もあります。 例えば、治療がはじまって「のんびり仕事をしましょう」といわれても、職場にいれば頑張ってしまうでしょう。 |duw| uff| fqk| xba| ixt| inv| chx| uev| wqq| sdx| oyt| xtm| tmx| lzq| fql| utp| knn| aaz| xyx| brr| xdy| nil| mmm| fne| aqy| ovh| vpp| zrp| nax| svy| gdy| zrh| jxf| kzr| prr| skn| mki| joo| rph| wpc| vac| ljo| gru| emk| ifi| ifc| eel| pyz| ggq| tee|