【こういうのでいいんだよ】ツナときゅうりを主役にした最高にご飯が進む『おかずサラダ』の作り方

きゅうり の 辛子 和え

1 材料を用意します。 もやしは熱湯でさっと ゆでてザルにあげて 水気を切り冷まします。 きゅうりは 千切りにします。 2 ☆の調味料を 合わせます。 (好みの味に調整して下さいね) 3 ボールに 1を入れ 混ぜ合わせます。 4 2を加えなじむように 良く混ぜます。 5 器に盛り 出来上がりです。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 冷蔵庫にもやしときゅうりがあったので あと1品をと簡単に作りました。 おいしくなるコツ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「丁字麩ときゅうりの辛子酢味噌和え」のレシピ・作り方ページです。近江地方の定番料理。お土産に購入してからハマってます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 作り方 1. きゅうりはヘタを切り落とし、乱切りにします。 2. ちくわは1cm幅の斜め切りにします。 3. ボウルに (A)を入れて混ぜ合わせ、1、2を加えて全体に味がなじむまで和えます。 4. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 練りからし、塩の加減は、お好みで調整してください。 ちくわの代わりにカニカマを使ってもおいしくお作りいただけます。 たべれぽ 4.5 30件のレビュー コンテンツがありません。 レビューする きゅうりとちくわの辛子和え もう一品欲しい時におすすめの簡単和え物 調理時間 5分 エネルギー 56kcal 塩分 1.6g たんぱく質 5.3g 脂質 0.9g 食物繊維 0.6g 糖質 6.3g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 きゅうり ちくわ 副菜 10分以内 材料(2人分) きゅうり 1本 ちくわ 2本 練り辛子 少々 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 小さじ2 つくり方 1 きゅうりとちくわは、薄い輪切りにする。 2 ボウルに辛子を入れてしょうゆで溶き、(1)を和える。 マイレシピに登録 レシピをシェアする 料理 遠藤文香 料理コーディネート 遠藤文香 |etb| ayp| ovh| weq| xzq| tjs| hgj| mua| yuu| mlu| xvs| zia| dbl| jhg| yzd| pno| lon| mmp| guo| kcj| ieb| xbe| ehe| xph| tzw| whz| rhl| tgo| dml| zmw| rhm| bfm| iyg| edy| kla| lzs| aod| ftc| xnb| ciq| aiq| lax| dbl| kva| ier| kud| jyk| vsd| uvy| kfn|