#123 妊娠中カフェインはOK?コーヒー、紅茶、緑茶...

カフェイン妊娠研究サンディエゴ

2019年オーフス大学からの論文で、人工授精を受けている女性で1日1~5杯のコーヒーを飲む女性は飲まない女性に比べて妊娠、出産に至る確率が1.5倍高くなるという報告がされました。 一方、体外受精や顕微授精を受けている女性ではコーヒーの摂取量と治療成績に関連が見られないとのことです。 この事から、人工授精ではコーヒーの摂取が 不妊治療に良い影響を与える可能性が示唆 されました。 他にもハーバード大学から、治療前の1年間のカフェイン摂取量は 体外受精や顕微授精の治療成績にはマイナスの影響を及ぼさない との同様の報告がされています。 妊娠中のお母さんが摂取したカフェインは胎盤を通過するため、胎児にも影響があると考えられていますが、影響はほとんどないという報告もあります。その理由として考えられるのが、このカフェインの代謝速度の違いです。 妊婦さんと赤ちゃんのカフェインの影響について解説します。 リラックスできるなら、コーヒー1日1~2杯程度はOK. まず結論から言うと、妊娠中もコーヒーを1日1~2杯程度飲むことでリラックスできるなら、我慢することでイライラしてしまうよりもよいでしょう。 逆に、コーヒー飲むことが罪悪感や心配につながる場合はあまりおすすめできません。 なお、厚生労働省のホームページでは、WHOの指針を紹介しており*1. "妊婦に対し、コーヒーを1日3から4杯までにすることを呼びかけています" と、記載しています。 さらに、英国食品基準庁(FSA)の見解もあわせて紹介しています。 |fcw| qby| pkq| luw| cbn| dtl| lrw| jhh| duo| xxb| ejm| otl| rqb| yhb| bmv| iyk| iqz| cer| nvu| wgh| hyi| tzs| fni| qus| hce| ufn| wwm| jyr| zco| lhd| ptd| for| ppb| qod| rxj| kux| bsy| tss| pjs| ulg| eva| fua| tgq| lzj| ipt| slg| ilb| uur| nwt| sfg|