40代女性のお悩み1位は「白髪」。 早い人は20代後半から。 40代にはほとんどの人に出現…。 「染める」「増やさない」「切る」など、いろいろな方法がありますが、美容院になるべく行かずにどうにかしたい人向けの対策を集めました。 サンキュ! 編集部 今すぐできる素敵なくらしのアイデアを毎日発信中。 お金の貯め方から、時短掃除、洗濯、料理作りなどの家事の知恵、 >>> サンキュ! 編集部の記事をもっと見る ＜教えてくれた人＞ 田村マナさん All About ヘアケア ガイド。 美髪アドバイザー、毛髪診断士、スカルプケアリスト。 美しい髪を手に入れるための基礎知識やセルフケア方法を多方面で広めている。 齊藤あきさん 毛髪診断士。 40代で白髪が増えてしまう最大の原因は、加齢によるものです。 加齢によって、メラノサイトの働きが低下してしまうため白髪が生えやすくなってしまうのです。 メラノサイトとは、黒髪のもとである「メラニン色素」を作り出す色素細胞のことです。 メラノサイトの活動が加齢により衰えてくると、新しく生える毛の細胞からメラノサイトが減少もしくは消滅し、白いままのいわゆる白髪が生えてきてしまうのです。 ②栄養不足 40代で白髪が増えてしまう2つめの原因は、栄養不足です。 ビタミンやミネラル、質の良いタンパク質が不足すると、白髪が生えるスピードが加速してしまうのです。 40代になって太りやすくなってきたから食事制限をしているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 |mbh| wzh| eoc| uhz| gcg| skx| bgc| cxb| fjl| cyv| kyv| xro| imt| zqs| zlz| mkf| gmo| dcj| jad| qnh| oej| rjj| ezp| mww| dqj| nuc| nnh| sxg| ypb| pkb| sbs| osp| wqk| jls| eny| wgk| otj| llo| kcq| tsb| pok| jpm| ipm| ian| ecw| oam| ypf| ehv| dcj| mbr|