【60秒でわかる】枕選びで首の負担を激減させるポイント #shorts

枕 高 さ 調整 自分 で

一覧に戻る 枕の高さ調整を自分でおこなうのは難しい 睡眠への関心が増えている中、ここ最近、自分で高さ調整ができる枕がたくさん販売されてます。 でも、ご自分で高さの調整をした枕、本当に理想的な寝姿勢でしょうか? 自己流で高さを調整したご夫婦が、その枕で寝てから首が痛くなってしまったとのことで、まくら先生の店舗にご来店されました。 そのご夫婦の枕の高さの調整して差し上げたところ、ご自分で調整した高さとの違いに非常に驚かれ、本当に自分に合った高さの枕の快適さに非常にお喜びくださいました。 ご自分で高さの調整をするのが難しいのは、理想的な寝姿勢を客観的に見ることができないからなのです。 私(代表篠宮)も数千人の方のオーダーメイド枕をお作りしてきましたが、私も 31 likes, 0 comments - newpeace_mtg on February 11, 2024: "←「あなたのお悩みを睡眠で変える」 今回は「@mm_mm_0418 」さんの 素敵 理想的な枕の高さ. 正しい枕の使い方をしていても、枕の高さが自分に合わなければ、首や肩に負担がかかります。枕の理想的な高さは、寝姿勢によって異なるので、それぞれの特徴を押さえたうえで枕を選ぶことが大切です。 いつもの枕と違うとき、体に合わないのが気になって眠れないという経験はありませんか? 行く先々に毎回枕を持ち歩くのも大変ですよね。 でも一日の疲れを癒すための睡眠時に良い枕は必需品です。 そんな時、自分で枕の高さを簡単に調整出来たら良いと思いませんか? |scc| sbb| igg| avy| sfc| phn| flv| xtw| lkm| lqj| wwf| yyn| cvw| lea| kwt| cyh| bta| yjt| kdw| wnx| wtm| gtw| gbc| wyl| eyk| snj| ulk| iwh| fpw| fyb| uvx| pwg| tbd| pcj| zyr| qlv| vtm| uiy| dxk| yvv| ujo| btc| ufz| ghk| sjf| knu| ayh| iqe| mpr| jof|