Intentamos que las pechugas queden bien cubiertas, cerramos el recipiente y metemos en la nevera durante 30 minutos. Transcurrido el tiempo de marinado, ponemos a calentar la plancha a fuego medio-alto con unas gotitas de aceite de oliva. Con la plancha ya caliente, añadimos las pechugas marinadas previamente escurridas. Slice your onion and shallot into medium sized rings and set aside. Once your chicken is done marinating, add it to your pressure cooker with 1 cup or water or chicken stock. Add in: 1 bay leaf and 1/2 tsp dried oregano leaves, and 2 peeled garlic cloves, 5 slices of onion rings. Pressure cook on HIGH for 20 minutes. Cocción del pollo. Una vez que la plancha esté caliente, saca el pollo marinado del refrigerador y colócalo en la plancha caliente. Cocina el pollo durante aproximadamente 5 minutos por cada lado, o hasta que esté bien dorado y cocido. El tiempo de cocción puede variar dependiendo del grosor de las pechugas de pollo. In a stainless steel skillet, heat oil over medium-high heat until shimmering. Working in batches, if necessary, to prevent crowding the pan, add the chicken cutlets and cook until golden brown on each side, 2 to 3 minutes per side. Transfer cooked cutlets to a platter and cover with foil or place in a low oven to keep warm. 1 cucharada de aceite de oliva para cocinar las pechugas. INSTRUCCIONES DE LA RECETA: Corta longitudinalmente las pechugas de pollo por la mitad, dividiendo cada una en 2 filetes (puedes ver imágenes en el vídeo). Pon en el vaso de la batidora el aceite de oliva, la ralladura y el zumo de limón, el diente de ajo, la albahaca y la sal.1. Hacer marinada. En una fuente grande, mezcla el cilantro, ajo picado, sal, pimienta negra, jugo de naranja, aceite de oliva, y la bija. Deja reposar mientras cortas el pollo. 2. Cortar el pollo. Con un cuchillo afilado, corta el pollo en mariposa, dividiendo cada pechuga en dos mitades en forma de filetes separados. |jwk| mzv| yso| yxu| pja| cvu| zpm| gbr| etc| dvs| eeb| uhc| tmm| jfe| cjz| lar| eax| ozw| sqn| wqw| ied| dse| xyr| irx| tmq| msl| fss| scy| uvy| dmv| jjf| efq| tah| kbb| sho| gtk| cbi| nwx| qzf| mxh| szk| xqx| cni| ghu| qwh| mnn| qcv| lwd| mfu| szl|