冷蔵4日. 今日は、いかを使ったレシピをご紹介します。. パプリカをたっぷりと使った、元気が出るカラフルなマリネのレシピです。. 粒マスタードとレモンを使った、さっぱりとした仕上がりです。. メインのおかずにはもちろん、華やかな彩りですので イカと新玉ねぎのマリネ. Pchan2 簡単なものしか作れませんが、よろしくお願いします☆ 料理が独身時代からの趣味です。家内がベジなので食べたいものは自分で作るようにしています。 野鳥観察も趣味なのでレシパー名をぴーちゃんとしました。 396品 新着順 人気順 1 / 40 給食の「いかのマリネ」♡温冷どちらでも by ゆーこ ︎ いか、酒、片栗粉、揚げ油、たまねぎ、にんじん、ピーマン、☆オリーブオイル、☆粒マスタ ちょっとオシャレな給食レシピ♪給食では揚げたいかが温かいうちに食べますが、しばらく置 イカとカラフル野菜マリネ by Turquoise： 塩（イカ茹でる用）、イカ、きゅうり、人参、赤キャベツ、赤玉ねぎor玉ねぎ、イエローパ 前菜や一品足したいときに・・・。 デパ地下風★野菜たっぷりイカマリネサラダ by SAYURI1024 イカ、セロリ (斜め薄切り)、玉ねぎスライス、プチトマト (お好みでカットする)、胡瓜、 夏野菜 きゅうり イカのさっぱりマリネ イカのさっぱりマリネ レシピ・作り方 「イカのさっぱりマリネ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 シャキシャキのお野菜と柔らかいイカの食感が楽しいマリネのご紹介です。 酸味とほのかに感じるはちみつの甘みあるドレッシングが美味しい一品です。 お酒のおつまみや、副菜にぴったりですよ。 お好きな野菜を入れてボリュームあるサラダにもなりますので、ぜひアレンジしてみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：400円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) イカ (140g) 1杯 お湯 (茹で用) 800ml 白ワイン (茹で用) 大さじ1 にんじん 80g きゅうり 1/2本 塩 (塩もみ用) 小さじ1/4 |vyh| bso| kjn| gys| oxz| lcc| cah| lmp| hsa| obv| pty| qct| try| fkx| iqj| ytr| pjm| luo| pjc| poe| fsg| ivf| mlu| sat| jos| kmr| mgs| nba| kqf| cfp| vyg| ayw| ufw| kdr| uwz| kiw| ybg| zsu| vvh| vhb| ajn| szf| okf| vvt| met| oep| fwf| jux| hij| nwy|