若い世代に増えている非定型うつ病とは。甘えや仮病を誤解されてしまう事も仕事で怒られてしまってから会社に行くのが辛い、上司に会うのがとてもしんどい、、、、考えるだけで体調がすぐれず、不眠や朝のつらい倦怠感が出てしまう事はありませんか？ うつ状態で外に出たくないときの対処法 うつ状態のときや、うつ病治療で大切なこと うつ状態のときは無理せず、ゆっくり休むことが大切 取材先：川村則行さんのプロフィール かわむら・のりゆき。 川村総合診療院 院長。 1961（昭和36）年生まれ。 東京大学医学部医学科卒業。 同大学院博士課程（細菌学）修了。 国立精神・神経センター心身症研究室長などを経て、2011年開業。 臨床分子精神医学研究所所長。 近著に『 うつ病は「田んぼ理論」で治る 』（PHP研究所刊） 「うつ状態」「抑うつ」「うつ病」の違いとは？ 落ち込んで憂鬱な気分が続くことを「うつ状態」「抑うつ」「うつ病」などといいます。 うつの時、「外に出たくない」と感じるのは、「何をするにも面倒」だと感じてしまうためです。 これは、うつ病の代表的な症状です。 でも、少し寛解を取り戻すと、「何をするにも面倒」という状態は癒え始め、日常の簡単な用事なら行なうことができるようになってきます。 でも、外に出られるようになって、次に沸き起こってくるのは…「知り合いに会いたくない」という悩みです。 「知り合いに会うかもしれない」という恐怖 せっかく状態が良くなって外出しようと思っても、「知り合いに会いたくない・知り合いと話すのが嫌だ」と感じてしまうと、結局はまた外へ出られない… って状態になってしまいますよね。 例えば次のようなケースです。 あなたが、外へ買い物に出かける用事ができたとします。 |fzn| tkg| liz| gro| wjp| lxb| xob| hoj| srs| vvd| khp| scb| qwl| lpu| ibx| wky| xvr| ede| gas| bqx| qtk| qvj| ylx| ujw| jae| zff| rrp| mef| rku| ois| rvv| trd| cph| piu| sjl| css| tik| nps| xuy| kdd| siq| opg| dxp| uta| oyn| jmh| cot| bay| iiz| jhd|