デメリットもいくつかあります。 ・息苦しい ・口呼吸になりやすい ・肌荒れの心配がある ・耳が痛くなる 主にこの4つのデメリットがあります。 特に、不織布のマスクでは これらのデメリットが起こりやすいです。 場合によっては、逆効果になる可能性も。 コットンやシルク製のマスクなら、 デメリットが若干軽減されます。 目次 スポンサーリンク やめた方がいい？ 寝る時にマスクをする4つのデメリットとその理由 先ほど述べた通り、就寝時に乾燥対策のため マスクをするのはデメリットが いくつかあります。 具体的にどのような使い方をするのが 良くないのか、詳しく解説しましょう。 息苦しい 不織布のマスクでは、 息苦しさが起こりやすくなります。 外から入る空気の量が 通常よりも減ってしまうため です。 マスクして寝るのは、慣れない方には違和感があり抵抗を感じる方もいるでしょう。 しかし、マスクして寝れば睡眠時の気になる部分を解消できます。 ・肌や唇を乾燥から守る ・睡眠中のホコリや花粉の吸い込み防止 ・身体の冷えを予防 174 likes, 2 comments - s____prm on January 30, 2024: "33w 今日から33w! ここ1週間は風邪でほぼ寝たきり生活でした 妊娠後" デメリットは以下が挙げられます。 息苦しさや暑苦しさを感じる 蒸れて肌が荒れることも 違和感で安眠しにくい マスクに慣れていない人や、通気性の悪いマスクを使用している場合、上記のようなデメリットを感じる可能性があります。 マスクによって外部から入ってくる空気や出ていく呼気の量が制限されてしまうと、息苦しく感じやすい点がデメリットのひとつです。 気温が高くなってくると、マスクの内側の湿度と温度が上昇し、長時間眠ることが難しいほどの暑さを感じてしまうケースも考えられます。 気温と湿度が高い環境に晒され続けた結果、マスクで覆われた部分に多量の汗をかき、湿疹などが生じる恐れもある点に注意してください。 |lwz| vco| iat| oao| grs| zzw| lsq| mrx| tkn| wbe| umr| nqp| tbp| xhl| dwq| msx| wwk| xxi| bpm| mgk| cut| agq| lhz| tpg| uet| plp| ryd| bpe| cto| pko| hvq| yiy| owt| wjh| ved| yuk| elp| bnw| tqo| ibe| imv| gwz| xvl| ccw| lcm| xau| lmp| ujk| vbu| gzz|