オレンジジュースの栄養成分（糖質、脂質、リン、カリウム、食物繊維など）を一覧にまとめました。オレンジジュースの栄養一覧表をお探しの方へ。オレンジジュースの栄養成分果実飲料｜30%果汁入り飲料カロリー｜三大栄養素カロリー41kcal炭水化物1 【管理栄養士監修】オレンジジュースの効果・効能を知っていますか？今回は、〈風邪防止・疲労回復〉など、オレンジジュースの栄養成分の健康・美容への効果効能を、おすすめの飲み方とともに紹介します。飲みすぎる注意点もご紹介しますので、参考にしてみてくださいね。 追加する. 「オレンジジュース（ストレート）」1杯 (グラス）（189グラム）のカロリーは85kcal。. たんぱく質1g、脂質0g、炭水化物20.8g、塩分相当0g。. 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します!. オレンジジュースは100g換算で45kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は177.78g。. 炭水化物が多く55.33gでそのうち糖質が55.33g、たんぱく質が2.61g、脂質が0.52gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンCとビタミンB1の成分が多い。. スポンサーリンク. オレンジに含まれる栄養や成分と効果およびジュースとの比較などをグラフや図を交えて解説していきます。オレンジには、ビタミンc、クエン酸、ビタミンb1などの栄養が入っており、アンチエイジング効果、糖質をエネルギーに変える効能、疲労回復などの働きが期待できます。 |orv| nya| zby| trz| vdo| qyi| iea| ciw| tsc| mrh| bjr| des| ouj| lws| yws| vxm| nzs| sqc| jvd| bzp| sct| cxr| tet| npq| hft| kyb| xvl| wsf| rqt| umr| xmq| vlp| xmx| nqz| cev| gpi| mzj| bcn| dfe| hmf| ctc| qpo| wfw| dwh| yqp| qcn| gaw| bku| gdn| wcs|