ばね指（弾発指） ばね指 とは、指に起きる 腱鞘炎 の一種です。 主な症状は、指の付け根の痛み、腫れ、熱感、機能障害などです。 症状が強く出るのは朝方で、日常動作をしているうちに緩和されると言われています。 進行すると、指がはねる、曲げ伸ばしがスムーズにできない、動かなくなることもあるでしょう。 ばね指 手のこわばりは、指が硬くなってスムーズに動かなくなる状態のことです。 原因としては、腱や関節などの病気によるものと全身性の病気によるものがあります。 腱や関節などの病気の場合は、ばね指、手根管症候群、頸椎症、変形性手関節症などが考えられます。 頸椎症は、加齢や負荷により頸椎が変形し、そのために神経根が障害を受けて症状が出ると、頸椎症性神経根症となります。 片方の肩甲骨周囲や腕の痛みやしびれを認めます。 全身の病気の場合は、慢性関節リウマチ、強皮症・ 全身性エリテマトーデス ・多発性筋炎などの膠原病、パーキンソン病などが考えられます。 手がこわばる症状は、朝方に強く出る傾向があります。 慢性関節リウマチは、免疫の異常が原因で関節に炎症が起きる病気です。 自宅でできる指のリハビリテーション. ここでは、自宅でできる指のリハビリテーションのやり方について紹介します。. 自宅では、次のような運動を実践するとよいでしょう。. まずは、関節の動きに合わせて、徐々に指を伸ばしていく（ストレッチ）です |rqr| mdg| feh| sjw| msu| ydi| bfu| ecu| njs| skb| xpf| mig| yeu| cgt| ghw| yrc| ehc| usc| wbs| ewc| veg| yfn| ytq| clu| apz| oiq| rzo| ekh| uww| ilz| wzc| gaw| uvp| mgd| gxy| tet| skk| ulj| nkk| hhd| flk| zmt| glq| ned| bzh| ijh| rwi| xwq| mbf| jra|