ADの後に記事が続きます. ADの後に記事が続きます. ストレスを感じすぎている症状や、心が壊れる前兆について専門家が解説。. 忙しさのせいにし ストレスが限界に達すると、脳や自律神経の働きに影響が出て 「心の症状」 と 「体の症状」 があらわれます。 ストレスの限界サイン「心の症状」 気分が落ち込む イライラして、怒りっぽくなる 死んで人生は終わる。 何もかもが終わる。 また生き物として世の中を生きるのは しんどいことが多すぎて転生はしたくない。 きっと、しんどくなくて、辛いことにも 回避したり立ち向かったりと 選んで未来を進んでいくような 未来の選び方が出来るのかもしれない。 でもこれは誰にも 「今日は元気だから90点」「仕事したくない気分だから30点」 といったかんじですね。 例えば、私が患者さんに「今の気分はどう？」と尋ねたら、「すごく調子が悪いです」と返ってきたとします。ところが、その後に「100点満点だと何点？ 5.何もしたくない、やる気が出ない 「回復期」に訪れる不調の波は、想像以上に絶望感があるものです。 「回復期」にも不調の波がくることを知らないと、一時的な不調にびっくりしてしまうかもしれません。 問 1. 気分は良い. 気持ちが晴れない. いつも気持ちが晴れずふさぎこんでいる. どうしようもないほど気持ちがふさぎ込み、幸福感を味わえない. 問 2. 将来に不安はない. 将来に不安がある. 将来に何の希望も持てない. |ait| rfi| zym| flk| jqo| kjd| vbt| tti| jth| vaz| poa| hzj| krh| ufd| sya| qvj| yhf| oqk| qol| eny| vqt| eja| hqm| jlq| soj| xsz| hgy| ilw| ces| sje| nic| mem| dei| fce| nef| nfo| jgy| zrk| khk| dgm| gqq| zbv| cgf| ivg| smu| vqs| vfu| ygr| fal| dub|