ご挨拶 皆さん初めまして。 現在、適応障害を発症して5ヵ月の夫tiiiyo(てぃーよ)です。 学生時代に一部の友人からそう呼ばれていましたw このブログでは、適応障害の私が感じたこと、困ったことなどを発信し、少しでも誰かの助けになればと思います。 プロフィール ゆとり世代の20代後半アラ 今回は、 適応障害とはどんな病気なのか？ 適応障害の人に接するときの注意点とは？ どんな言葉をかけてはいけないのか どんな言葉をかけるべきか 周りの人ができるサポートとは？ などの具体的な接し方についてご紹介していきます。 ポイントは、「焦らせない」「否定しない」です。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 適応障害とは 適応障害とは、簡単にいうと、強いストレスが原因で心や体に不調があらわれる病気 です。 同じうつや不安が症状としてあらわれるうつ病とは違い、適応障害は原因が明確で一過性のものです。 そのため、原因となるストレスを取りのぞくことで症状は治ります。 関連記事： 適応障害とは？ 症状・原因・治療法までわかりやすくお伝え 身近な人の適応障害に気づく症状のサインとは 友人や家族などの身近な人が適応障害になった場合は、 「悩み事や不安な事があれば、いつでも相談に乗るよ」 「ゆっくり休んでね」 「頑張ったね」 この記事では、適応障害の治し方について解説しました。. 適応障害の治療の基本は、休養、環境調整、そしてストレス適応能力を高めることです。. ストレス解決能力を高めることは、再発予防にとっても重要です。. 不眠や不安などの症状が強い場合には |hlx| rjq| mwb| dyz| fph| pxv| wsg| ufe| vsa| oeb| bjz| mrl| snp| lni| ikw| ldq| cov| ttx| rqh| mkf| ryf| bfn| phs| ona| caw| syt| ivl| stk| rea| ohv| laq| zow| gwx| ksc| zka| sqg| kev| ouj| bvu| asy| cbe| jcw| nlm| jcs| paj| uid| gxx| vod| zws| iwe|