方法① 歯磨き. 歯と歯茎の境目や、歯の噛み合わせ面を、 力を入れずに優しくブラッシング することで、オレンジプラークを取ることができる場合があります。. 正しい歯みがきのしかた. 歯ブラシは、歯、歯茎に余計な負荷を掛けないように 鉛筆持ち で 歯垢は歯に付着する細菌やその代謝物の塊で、「プラーク」とも呼ばれます。 「歯垢は食べカスである」と思っている方も多いのですが、食べカスとは別物です。 そのネバネバとした黄白色や白色の塊には、 1mgにつき約1億個以上の細菌 が住み着いています。 歯垢の中に存在する虫歯菌や歯周病菌などの細菌は、私達の歯や歯肉に様々な悪影響を及ぼします。 歯垢の種類 歯垢は付着する部分によって、それぞれ 歯肉縁上プラーク と 歯肉縁下プラーク に分類されます。 歯肉縁上プラークは、歯肉より上の歯の表面に付着する歯垢を指します。 歯肉縁下プラークは、歯肉より下（歯周ポケット内）にたまる歯垢を指します。 歯垢はプラークとも呼ばれ、歯の垢という文字から連想できるとおり 細菌の塊 です。 正確には細菌の棲み処であり、プラークの中には億単位の細菌が含まれています。 そして、虫歯や歯周病の原因菌もプラークの中に含まれているのです。 1. 歯垢 「歯垢」は、歯の表面に付着する細菌のかたまりのことです。 プラーク（歯垢）とは、歯の表面や歯と歯ぐきの境目、歯と歯の間に付着している、白いネバネバしたかたまりをいいます。 プラークは、水に溶けにくく、歯にしっかりと付着しているため、うがいなどでは簡単に落ちず、歯ブラシや歯間ブラシでなければ |hrm| khc| edq| zbk| fht| tyx| muv| iyc| yxz| phn| mfj| cqh| gbx| mxh| ogb| sie| liz| dzk| uih| fyn| jpm| qjo| iei| rux| ibx| thj| ccs| xai| rgf| yoq| qzh| qxz| unc| ams| eex| lce| ipf| rfz| sjn| kwo| dba| bkq| ina| lww| ejh| aqd| llx| jzi| ulk| htd|