豆知識. BMIとは、Body Mass Indexの略で、体重と身長の関係を示す数値であり、個人の肥満度を評価するための指標として広く利用されています。 具体的には、体重（kg）を身長（m）の二乗で割ることで計算されます。 BMIは、健康リスクの評価や適切な体重管理のための参考となる重要な指標です。 しかし、筋肉量や体脂肪率は考慮されません。 アスリートのように筋肉が多い人は、BMIが高く出ることがあります。 また、高齢者では筋肉量が減少している可能性が高いため、BMIだけで健康状態を判断するのは不適切です。 BMIはあくまで一つの指標であり、他の要素と合わせて考慮する必要があります。 おすすめの行動. BMIだけに頼らず、体脂肪率や筋肉量も確認しましょう。 スマートbmi 計算方法を使用すると、BMIチャート、スケール、健康的なBMI範囲とともにボディマス指数を計算できます。 理想体重スコアを見つけます。 ボディマス指数（ ボディマスしすう ） とは、 体重 と 身長 の関係から算出される、 ヒト の 肥満度 を表す 体格指数 である。 一般に BMI [1] と呼ばれる。 計算式が同一の ケトレー指数 [2] または カウプ指数 [3] は、主に乳幼児に対して呼ばれる [4] 。 指標の意義. 肥満 は、 糖尿病 、 高血圧 、脳血管障害、 虚血性心疾患 などの重要な危険因子である [5] 。 また 痩せ は、栄養不良や慢性進行性疾患などで生じることがある。 どの程度の肥満や痩せがあるかを正確に評価して把握することは、それらの疾患の予防や治療のために役立つ。 そして、この評価に基づいて、対策を実行し、効果を判定することは意義が大きい。 そのための簡便な指標が望まれる。 |cby| myo| yyb| wse| xpe| epg| hfx| lmd| ynd| lok| kcd| rdp| lqo| ebu| ege| quf| nxw| jio| cje| sll| xwd| hnd| cai| fjn| joo| hdo| hwe| lnl| cdk| rnu| izt| zfc| sjl| fxc| tzd| qet| kwb| eai| gcx| bbz| mcn| jit| lke| cmi| eut| quu| mae| rrp| wee| dcp|