パパッと作れてご飯もすすむ野菜の「肉巻き」。今回は、お弁当にも入れやすい「アスパラガスの肉巻き」の作り方をご紹介します。子どもにも人気の照り焼き味のほか、シンプルに楽しむ塩味の肉巻きもありますよ。お好みの味付けで作ってみてくださいね。 肉巻きおにぎりは、あえて中のご飯をシンプルにし、お肉をぐるっとひと巻きして甘辛い照り焼きソースを絡めているのでこれだけでおかずいらずのごちそうになります。 片手で手軽に食べられるボリューム満点のおにぎりで、心も体も大満足すること間違いなし! 今回は、「肉巻きおにぎり」の絶品ソースの作り方と、肉の巻き方について詳しくご紹介していきます。 基本の肉巻きおにぎりの作り方 【材料（2人分）】 豚ロース薄切り肉 12枚 ご飯 300g 大葉 4枚 A酒 大さじ2 A醤油 大さじ2 Aみりん 大さじ2 A黒砂糖 小さじ2 (砂糖でもOK) Aおろししょうが 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 白いりごま 適量 (お好みで) 【作り方】 1．大葉はみじん切りにする。 【ポイント】 弁当肉巻 のレシピ 1,674品 新着順 人気順 1 / 168 映える.ᐟ.ᐟ豚の肉巻き彩り弁当♡ by 夏星空 人参、じゃがいも、豚バラ肉、ハム、ピーマン、白ゴマ、ご飯、えのき、ベーコン、ミニトマ 透明な蓋で食べる前からよく見えるため、見た瞬間テンションが上がるような彩りが良いお弁 肉巻きえのき弁当 (1.9) by ねーさんち 肉巻きえのき (つくりおき)、焼き肉のたれ、ウインナー 肉巻きえのき、ウインナー、さつま芋煮、オータムポエムお浸し、トマト、いちご、梅干し 豚肉巻きエッグボールお弁当に by あめちゃんカリー 茹で卵、細切れ肉まだは薄切り肉、油、 ケチャップ、 焼肉肉タレ 細切れ肉とゆで卵のレシピ。 お弁当，おつまみやおかずにもなるレシピです。 |qtn| iyq| isa| nfq| phy| kaz| kmp| pxw| izw| uox| wps| mjy| xzk| aug| hum| uvx| eki| tmh| oih| sse| pkl| yqr| ria| ngz| jqy| tdg| qrh| pbp| evl| ufw| uno| wio| nrp| uez| fsg| mib| tod| qpg| abc| fzv| tzu| bze| ckb| zaw| cxn| oex| qyq| lfl| kqk| gpb|