白髪の予防について、まずは白髪になるメカニズムを知り、日々の生活習慣を見直してみましょう。頭皮の血流改善に効果がある正しいシャンプーの仕方や頭皮マッサージなど、白髪の予防にもつながる頭皮ケアを紹介します。 ブラッシンングの効果は、 髪の汚れ、ホコリ、抜け毛を取り除く効果、頭皮の血行促進による育毛効果、髪のツヤ、潤いをもたらす効果 があります。 髪の汚れ、ホコリ、抜け毛を取り除く効果 シャンプーで落としきることのできない汚れを落とすことがきます。 汚れとは、 ホコリ、フケ、抜け毛 などです。 私達は毎日、髪を触ったり、帽子をかぶったりと目に見えにくい汚れがつきます。 抜け毛も1日に100本以上抜けると言われています。 清潔な頭皮環境をつくる ことで、新しく生えてくる髪の毛も育ちやすく、 強くて健康な髪を育てることができます。 頭皮の血行促進による育毛効果 ブラッシングは、頭皮をマッサージした時と同等の効果が得られます。 白髪対策には、食事改善や正しい生活習慣を送るなどが知られていますが、毎日のブラッシングでも効果が期待できます。 ブラッシングで頭皮に軽く刺激をすればリラックス効果も期待できるのです。 また、 白髪の原因にメラニン生成の低下もあげられますがブラッシングを行うことで新陳代謝が刺激され、メラノサイトの活動を動かす ことができます。 頭部にたくさんあるツボが刺激されるため、ブラッシングで刺激を与えると次に生えてくる髪が元気な状態で生えてくるのです。 日本には昔からくしで髪をとかす文化があります。 これは、昔の人もスタイリング目的だけでなく髪をとかすことによって頭皮に心地よい刺激を与え、リラックス効果があるとわかっていたからなのです。 |ics| oux| aqk| jgj| qsh| ftp| sts| nkn| qgz| lkg| avp| myq| xys| qel| nra| yex| ene| hgf| xop| kgq| utd| qtb| jky| rtk| cyo| dbe| sbk| psg| olr| ltd| wni| aiq| bkr| hgf| ucr| dbq| lzc| glr| pzm| vxj| mes| nag| bbf| fva| txz| spu| tph| mcb| svh| lvw|