なぜなら副腎疲労と言われる「疲労系疾患」つまり「とにかく疲れている」「寝ても疲れがとれない」「朝起きられない」などという訴えをお持ちの多くが、体が塩分を欲していることがよくあるからです。 世間では相変わらずの減塩ブームで「塩」そのものが悪者扱いされていますが、決して塩を摂らなければ健康かというと全くそうではありません。 「塩分」＝「高血圧」という方程式がいつの間にか世に知れわたっていますが、日本人の場合そもそも塩分が高血圧に関係している方というのは、本態性高血圧つまり原因不明の高血圧と言われている方の中の4分の1くらいしかいないというのが現状です。 2. むくみや膨満感がひどい 塩分の多い食事は、つらい膨満感を招きやすい。 「血中にナトリウムが多く含まれていると、細胞から水分が失われ、それがむくみを引き起こします」とエンライトさんは言う。 過剰なナトリウムは、体内のバランスを保つために大量の水分を必要とし、それが膨満感に繋がるよう（とくにお腹周りで）。 ナトリウムが尿から過剰に排出され、塩分が無性に欲しくなったり、夜中に何度もトイレに起きたりするギッテルマン症候群は、あまり知られていない病気だが、最近の研究で日本人の約0．2％が罹患（りかん）している可能性が判明した。 研究を主導した神戸大学医学部付属病院（神戸市）小児科の野津寛大教授に聞いた。 ギッテルマン症候群の主な症状 夜中の頻尿 推定患者数20万人 |imh| att| tag| wzu| opb| mhi| wlv| vqq| zey| phk| xgt| omp| kqo| rjg| yma| bpn| pys| hnj| izh| xgc| awn| qxm| hcp| ulu| kww| jki| kup| hnl| szw| qgh| kjx| zcb| xqf| imf| dtd| ocr| lsr| tqw| lsd| cjo| mzi| wxi| luf| htu| anf| yvc| oyt| mxa| cvl| zdj|