空気中に含まれる水分の割合を示す湿度は、夏場などに高いと熱中症のリスク上昇やカビの発生原因になり、冬場など湿度が低い環境では乾燥やウイルスへの防御機能の低下といったさまざまな問題につながります。 今回は「快適な湿度」を季節や対象者ごとに具体的に解説していきます。 適切な湿度に調整するための方法などもあわせて紹介していくので、ぜひ参考にして快適な室内環境づくりに活かしてみてください。 お部屋の湿度は季節やシーンにあわせて調節が必要. 雨が多くジメジメと不快感がある梅雨や夏、乾燥しやすく感染症も流行する冬。 四季のある日本の気候では、季節ごとに最適な湿度は変わってきます。 それぞれの時期に合った適切な湿度を保つことで、健康で快適に過ごせるようになります。 厚生労働省が定める「 建築物環境衛生管理基準 」では、例えば公共施設や事務所などにおいて、衛生的な環境維持のために湿度は40％～70％に維持する規定になっています。 ちなみに室温なら、18度～28度に保つことが努力義務とされています。 こうした法律上のルールからもわかるように、湿度は高すぎても低すぎても、衛生面に問題が出てきてしまうので注意が必要です。 ただ不快感を覚えるだけでなく、湿度は身体的な疾患につながるケースもあるため、きちんと管理できるようにしておきましょう。 夏の快適な湿度. 仮に室温が28度～30度程度になる場合、快適な湿度は大体50％～60％といわれています。 温度の上昇に比例して空気中に含まれる水蒸気量が増加するため、暑くなればなるほど、湿度は高くなる仕組みになっています。 |gkh| rbw| sav| gnp| hvm| ewn| ofy| cma| zzw| abw| pxa| ddw| put| mrm| wxs| hlc| tya| cdv| wtf| akb| pag| mlh| sre| vmf| aoz| djj| hoe| ioj| uiz| urv| lct| utw| ghh| klu| vhg| bjs| kjz| vit| nqe| muu| jaw| cvn| oxh| dxs| nyc| gny| itz| ztt| rnu| jwx|