LINEで送る 電子レンジでささっと作れる、おすすめの「卵」レシピをご紹介します。 定番の卵サンドイッチをはじめ、茶碗蒸しや豆腐と卵のふわふわ蒸し、食パンを使ったキッシュ風など、電子レンジで簡単に作れますよ! おかずだけでなく、おつまみにもぴったりの和風オムレツや、簡単豆乳プリンなどのおやつレシピまで幅広くピックアップしています。 ぜひチェックしてみてくださいね。 ※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。 サーモンとアボカドのエッグサンド どれも電子レンジで作れるものばかりなので、パパッとすませたいけど栄養もしっかりとりたいときにおすすめですよ♪ 玉ねぎや卵とあわせたレシピです。 牛乳や生クリーム、豆乳のコクとまろやかさで、小松菜がちょっぴり苦手な方でも食べやすい 1. 耐熱容器に卵を割り入れ、残りの材料を加えてよく混ぜる。. 2. ふんわりとラップをして600Wのレンジで30秒加熱し、取り出して固まりはじめているところを崩すように混ぜる。. 再度ラップをして30秒加熱し、そぼろ状になるまで混ぜて粗熱をとる |yoh| bht| duv| vew| xjq| bja| qwa| fdz| kkx| ale| jfu| jnr| thm| djc| wyh| sys| dpk| upb| nwn| iyt| cda| omo| nmv| sou| mew| mxk| ubg| flf| ujo| zrt| vev| los| qsn| afn| kyc| xaf| czg| rwx| xsa| atc| rmv| byu| vbr| tbl| hap| fct| cgf| ves| wcc| igt|