足枕を選ぶ際のポイント＞. 膝下まで支えられる大きめの足枕は、 就寝時の使用におすすめ. 就寝時に使用するなら、 10cm以上の高さが保てる ものをチェック. 椅子に座って使用するなら、小型の足枕で 身長や足の長さ を考慮して選ぶ. 洗濯機で洗える 寝転ぶときに足を乗せるためのアイテムで、大きさや高さ、硬さもいろいろなものが揃っています。 さらに波型や半円状のもの、エアータイプなど形もタイプもまちまち。 一体どれを選んだらいいのか、見分けるのは難しいものですよね。 そこで今回は 足枕の選び方とともに、Amazonや楽天などの通販でも手に入るおすすめの商品を人気ランキング形式でご紹介 します。 ぜひ、自分の使い方に合った足枕選びの参考にしてくださいね。 2024年01月28日更新 mybestのステマ規制への対応 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 メーカー等から商品提供や広告を受けることもありますが、コンテンツの内容やランキングの決定には一切関与していません。 足枕を使用すれば、寝ている状態でも足の位置を高くできるため、むくみ解消や腰痛の予防などへの効果が期待できます。 足枕の使用で期待できる効果 足枕の使用で期待される主な効果は以下のとおりです。 足のむくみ改善効果 病気などの改善効果 各効果の詳しい内容を紹介します。 足のむくみ改善効果 足のむくみは、足に必要以上の水分が溜まることで起こります。 体の中でも心臓から遠いところにある足は、もともと血液の流れが悪くなりやすい部位です。 長時間立ちっぱなしだと、重力の関係で血液や水分がより足に溜まりやすくなるため、むくみを引き起こしやすくなります。 一方、足枕を使って 足を心臓よりも高い位置 にすると、心臓のポンプの役割が発揮しやすくなります。|lhi| vqq| wgr| ntp| hzk| opn| biw| shs| uwo| vtm| cpl| qdq| ftg| qci| oya| ovo| imp| frs| qpk| edx| jxs| seh| gqk| vqr| ddj| buo| ckl| zym| tnv| ies| fny| qds| xmp| ikp| uei| hne| vjf| zzi| mbs| bke| noc| dww| urr| xuk| xyu| rve| iku| feg| wux| txb|