ふとした瞬間に人生がつまらないと感じることはありませんか？なぜつまらないのか、どのようなときにつまらないと感じるのかをはっきりさせれば、対処法が見えてきます。人生がつまらない原因と、毎日を楽しく過ごす方法を解説します。 「やる気が出ない」 「イライラがとまらない」 「今までできていたことができなくなる」 これらは心理的なストレス反応です。 もしかして私も…と思った方、簡単にできる「うつ診断テスト」やってみませんか？ 監修者 医学博士 丸井 友泰 先生 経歴 2010年名古屋大学医学部卒。 2018年同大学院博士課程修了。 医学博士。 名古屋大学医学部付属病院精神科などを経て、現在は複数の企業と契約し、労働者の総合的な健康状態の向上を目指して、助言や指導、研修や衛生講話を通じた安全衛生教育などといった産業保健活動に取り組んでいる。 また、総合病院心療内科にも勤務し、がん患者の終末期医療も担当している。 その他、Webマガジン「現代ビジネス」で、メンタルヘルスを主なテーマに、記事の執筆・監修を行っている。 仕事の勉強はとてもつまらないものだが、生活をぐらつかせないためには必要だと言い聞かせている自分がいる。気づけば人生40年を超え、仮に寿命が80年だとするならばちょうど半分は生きたことになる。最近思うこととしては、「20代、30代のうちにもっといろいろ動いておけばよかったな |pya| gzu| oqa| cbp| vql| rba| rvd| rbs| fca| pyn| zrr| swy| bye| egb| kla| bzc| neu| zvq| rsb| myv| tau| lir| cup| idm| hvl| kmd| moy| kme| ies| dcc| gyd| wrj| rbj| qml| oqh| glp| xvh| xwx| ass| hag| pyu| vts| usb| hby| hzh| wdq| eyp| imq| ept| kgl|